تخت وزنه برداری چند منظوره TZH به صورت عمده فروشی
تخت وزنه برداری چند منظوره TZH به صورت عمده فروشی
این تخت وزنه برداری از ساختار ثابت مثلثی ارتقا یافته استفاده می کند که باعث قدرتمندتر شدن محصول می شود.استفاده از آن پایدارتر و ایمن تر است.
عرض استاندارد 1.05 متر به شما تجربه تناسب اندام بهتری می دهد.ورزش را راحت تر و راحت تر می کند.
لوله های ضخیم و پانل های ضخیم شده تخت وزنه برداری را پایدارتر، محکم تر و ایمن تر می کند.تکیه گاه چند نقطه ای وزن را دو برابر می کند تا بتوانید با آرامش بیشتر ورزش کنید.
جلو و عقب را می توان به دو قسمت تقسیم کرد.نیمکت دمبل نیمه جلو، قفسه اسکوات نیمه عقب.
زاویه پشتی را می توان در 8 دنده تنظیم کرد که می تواند عمودی / شیب / خوابیده / کاهشی باشد.همیشه یک زاویه حرکت برای شما کار می کند.
| اطلاعات اولیه محصول | |
| نام: | تخت وزنه برداری چند منظوره هالتر TZH |
| تحمل وزن: | 500 کیلوگرم |
| عملکرد: | هل مورب رو به پایین، هل مسطح، هل مورب رو به بالا، پرنده در حال پرواز |
| اندازه محصول: | 146*133*105 سانتی متر |
| حداکثر بار: | 500 کیلوگرم |
| اندازه لوله فولادی: | 50×50 میلی متر |
| اندازه کارتن: | 137*36*24 سانتی متر |
| Nw/Gw: | 22/23 کیلوگرم |
| 40 HQ: | 680 عدد |
| OEM/ODM: | تایید کنید (هر نوع سفارشی سازی را بپذیرید) |
مشخصات محصول
1. تشک تخته را پهن کنید
به شما امکان می دهد هنگام تمرین روی آن دراز بکشید.
2. دستگیره کوسن
ایمن و قابل اعتماد، تنظیم آسان.
3. اسفنج قلاب پا
ایمن و قابل اعتماد، نرم و به پاهای شما آسیب نمی رساند.
4. بدنه قابل جدا شدن
جداسازی و مونتاژ آسان، ذخیره سازی راحت.
تمرینات رایج
تمرینات قفسه سینه عبارتند از:پرس نیمکت دمبل، پرس نیمکت شیب دار دمبل، پرس نیمکت شیب دار دمبل، مگس دمبل، مگس شیب دار دمبل، مگس شیب دار دمبل.
تمرینات کمر عبارتند از:پارویی با دمبل با یک دست، فشارهای مستعد.
حرکات تمرین شانه عبارتند از:پرس دمبل نشسته، بالا بردن جانبی دمبل یک دستی دراز کشیده.
حرکات تمرین بازو عبارتند از:کرل تک بازو نشسته، خم شدن و اکستنشن بازو با دمبل به پشت، خم شدن و اکستنشن بازو با دمبل نشسته و گردن.
اقدامات تمرین پا عبارتند از:مالش دمبل نشسته.
تمرینات شکم عبارتند از:دراز و نشست، دراز و نشست نیمکت ساق پا.
موارد احتیاط
هنگام محافظت از تمرینات دمبل، مهم ترین اصلی که باید رعایت شود فشار ندادن یا نگه داشتن موقعیت مفاصل است، در غیر این صورت تاثیر تمرین را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.محافظت از مفصل بسیار مهم در طول تمرینات دمبل است.بهتر است هنگام تمرین با دوستان تمرین کنید.هم بی خطر است و هم تحریک عضلات را برای پیشرفت بیشتر افزایش می دهد.
