معمولا یک یوگی دو تشک، یکی برای خانه و دیگری برای تمرین در فضای باز آماده می کند.قابل حمل بودن تشک یوگا TPE در خانه را می توان نادیده گرفت، اما تشک باید به راحتی قابل حمل باشد.اول از همه، وزن باید سبک باشد.بسیاری از برندها تشک های یوگای TPE مسافرتی 1.5-3 میلی متری تولید می کنند که به راحتی می توان آنها را جمع کرد یا در چمدان ها و کوله پشتی ها تا کرد.
مقاومت در برابر لغزش
افرادی که تازه وارد یوگا شده اند، عموماً هیچ الزامات و نگرانی خاصی در مورد تشک های یوگا TPE ندارند.با این حال، تجربه استفاده از تشک های بدون لغزش یا بدون لغزش باید تأثیر عمیقی داشته باشد، و کنترل وضعیت ایستادن شدید را دشوارتر می کند و عضلات منقبض تر و کشش آنها دشوار است.علاوه بر عدم اطمینان از تمرین صحیح وضعیت، با تمرین نیز مرتبط است.ایمنی را تمرین کنید.یوگای تابستانی مستعد عرق کردن است، این بار به یک تشک لغزنده نیاز دارید.
زمان ارسال: ژانویه-04-2022